A május elsejei hosszú hétvégével idén a megszokottnál korábban indul a balatoni előszezoni menetrend:

Az egészségünk megőrzésében kulcsfontosságú a megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség fogyasztása.
A WHO ajánlása szerint egy felnőtt embernek naponta 800 gramm nyers zöldséget és gyümölcsöt kellene megennie, hogy elkerülje a betegségeket. Ideális esetben ennek harmada gyümölcs, kétharmada pedig zöldség. A gyümölcs és zöldség feldolgozottságától függően a napi szükséges adag jóval több is lehet.
Mégsem eszünk elegendő (nyers) zöldséget és gyümölcsöt. Vajon miért?
-Sokan lusták megpucolni a zöldséget és a gyümölcsöt.
-Mások nem szeretik az ízét.
-Egyre többen pedig kellemetlen puffadással, vagy gyomorégéssel küzdenek az elfogyasztásuk után.

Ha meg is esszük az ajánlott napi 800 grammot, a megfelelő mennyiség csapnivaló minőséggel párosul. A vegyszerezés, a szedéstől a fogyasztásig eltelt idő, és a fajta is jelentősen befolyásolja a gyümölcsök és zöldségek hatóanyag tartalmát.
A változatosság sem megfelelő! Mivel nem egyszerre teremnek a gyümölcsök és a zöldségek, le kell mondanunk az együttes fogyasztásból eredő extra egészségvédő hatásokról (szinergia).
A nem megfelelő rágás és emésztés miatt a hatóanyagok elenyésző százaléka szívódik fel.
A megoldást a gyümölcs- és zöldségkristály jelenti, ami egy olyan koncentrátum (por), amelyben a növényi hatóanyagok változatlan formában maradnak meg. Kíméletes vákuum szárítási technológiával távolítjuk el a gyümölcsök és a zöldségek víztartalmát, így a hőre és oxidációra érzékeny hatóanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, bioaktív anyagok) megmaradnak.
Egy kanál keverékkel 300-400 gramm friss, nyers zöldség és gyümölcs hatóanyagait ehetjük meg gyorsan, kényelmesen, egyszerűen:
-Nem okoz puffadást és nagyon finom!
-Vegyszermentes alapanyagokból. Édesítőszer-, tartósítószer-, ízfokozó-, mindenmentes.
-A változatos összetétel biztosítja a szinergikus hatást.
-Már a száj nyálkahártyáján át felszívódik, és szinte 100%-ban hasznosul!
Gondolj a szeretteidre is az ünnepi szezonban! Ajándékozz nekik myCosmofood gyümölcskristályt!
![]() Ballagások,hosszú hétvége, érettségi - jön a roham a MÁV-nálA május elsejei hosszú hétvégével idén a megszokottnál korábban indul a balatoni előszezoni menetrend:
|
![]() Majálisok Somogyban és a Balaton körül – 2026. május 1.Május elsején ismét megtelnek élettel Somogy vármegye települései és a Balaton környéke: a klasszikus majális hangulat, családi programok, zene, gasztronómia és különleges tematikus események várják az érdeklődőket.
|
![]() Munkagödörben dolgozó férfira omlott a föld SomogyszobonFöld omlott egy munkagödörben dolgozó férfire kedden délután, Somogyszobon.
|
![]() Személyvonattal ütközött össze egy kisteherautó KaposújlaknálA tűzoltók áramtalanították az autót.
|
![]() Tetőtűz Szennán, baleset Fonyódon - ez történt Somogyban a hétvégénHuszonhárom esetben riasztották a hétvégén a somogyi tűzoltókat. Tizenegy tűzesethez és tizenkét műszaki mentéshez vonultak az egységek a vármegyében.
|
![]() M. Kácsor Zoltán különös világokba repíti fiatal olvasóitM. Kácsor Zoltán íróval beszélgettünk, aki humoros, fantáziadús gyerekkönyveivel és ifjúsági regényeivel vált ismertté.
|