Ingyenes nordic walking a kaposvári Városligetben

A mozgás minden formája előnyös és hasznos, azonban a nordic walking magasan kiemelkedik valamennyi közül.

Mára az egész világon kortól, nemtől függetlenül több millióan hódolnak akár napi rendszerességgel ennek a szenvedélynek, hiszen mindössze három dologra van szükségünk hozzá: egy botpárra, kényelmes sportcipőre és az elhatározásunkra.

 

Május 20-án az ország több helyszínén, köztük Kaposváron is, elindul a „Botra fel!” séta, amelyhez bárki csatlakozhat akkor is, ha nem cukorbeteg, vagy ha soha nem nordicolt korábban.

Kaposváron 05.20-án 14.00-tól próbálhatjátok ki a nordic walkingot. 

Az esemény célja, hogy bebizonyítsuk: a testmozgás nem azt jelenti, hogy a végére mozdulni sem tudunk a kimerültségtől és csalódottak vagyunk, amiért nem tudtuk megfelelően végezni a gyakorlatokat. Ezen a napon szakképzett edzők segítik az alapvető mozdulatok elsajátítását és a helyes technika kialakítását.

 

Aki május 20-án bármelyik helyszínen csatlakozik a „Botra fel!” nordic walking túrához, hatalmas élményekkel gazdagodhat, remek társaságban, miközben megtapasztalhatja a mozgás egészségre gyakorolt kiváló hatásait. Ez utóbbit mérések igazolják majd, hiszen a túra előtt és után ellenőrizni lehet többek között a vércukorszintet.

A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni itt lehet:

https://ceosz.hu/programok/botra-fel-program/

Időpont: 
2023/05/20 - 14:00
TESTMOZGÁS

MAGAZIN

A legjobb ingyenes programok Somogyban szombaton július 25-én

Július 25-én szombaton családi rendezvények, falunapok, sportprogramok, fesztiválok, veterán jármű-találkozó, hagyományőrző események és ingyenes koncertek közül válogathatnak az érdeklődők Somogyban.

Ingyenes koncertek Somogyban a hétvégén – Oláh Gergő, Groovehouse, és még sokan mások

Igazi koncertdömping várja a hétvégén a szórak

Melegszik az idő a hétvégén, lassan visszatér a kánikula Somogyba

Kellemes nyári idővel indul a hétvége Somogy vármegyében.

Ittasan akarta átúszni a Balatont – a vízirendőrök mentették ki a bajba jutott férfit

Kis híján tragédiával végződött egy felelőtlen döntés a Balatonon.

Jön a Perseidák meteorraj – augusztusban érkezik a nyár legszebb csillaghullása

A nyár egyik leglátványosabb csillagászati eseménye idén sem marad el: július 17. és augusztus 23. között ismét megfigyelhető lesz a Perseidák meteorraj, amely minden évben ezreket csábít a szabadba.

Baleset történt Somogyszobon és Látrányban is

Baleset miatt kérték a tűzoltók segítségét Somogyszob és Látrány térségében is.

Időjárás Somogyban – kellemes nappalok, hűvös éjszakák, hétvégén melegedés

Az előttünk álló napokban Somogy vármegyében alapvetően kellemes nyári időre számíthatunk.

Kamion és személyautó karambolozott Kadarkút és Bárdudvarnok között

Kamion és személyautó karambolozott a hét első napján Kadarkút és Bárdudvarnok között, a 6616-os út 10-es kilométerszelvényénél.

Súlyos rolleres baleset Balatonbogláron – gyalogost ütött el egy 12 éves fiú

Súlyos baleset történt szombat este Balatonbogláron, ahol egy elektromos rollerrel közlekedő 12 éves fiú elütött egy gyalogost a Platán strand sétányán.

Állásajánlatok Kaposváron