Ingyenes jóga, gerinctorna és vízi-torna is várja a kaposváriakat

Gerinctorna, Jóga, HIIT, Core-training, Nordic-walking, Vízi-torna, is várja a kaposváriakat a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda programjának keretében. 

 

Az órák ingyenesek és Kórház és a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda szakemberei tartják. Fontos tudni, hogy a beltéri tornák csak előjelentkezéssel és védettségi igazolvánnyal vehetők igénybe. A kültéri tornákra nem kell bejelentkezni, de érdemes követni az Egészséges Kaposvár 2030 FB oldalt az esetleges változások miatt.

A tornák az "Egészséges Kaposvár 2030 - Szívügyünk az egészség" program keretein belül, a TOP-7.1.1-16-H-065-1.3 projektből kerülnek finanszírozásra.

 A 64 év feletti korosztályt a Gerinctornára, Nordic-walkingra és Vízi-tornára várják. A krónikus betegek a mozgás megkezdése előtt kérjék ki háziorvosuk javaslatát.

A 18-64 éves korosztályt, egészségi állapotuk és edzettségi szintjük alapján várjuk a tornákra. A kezdő, újrakezdő vagy nagy túlsúllyal, esetleg krónikus betegséggel küzdőknek a Gerinctorna, Jóga, Nordic-walking és Vízi-torna a javasolt. A HIIT és Core-training az edzettebb és egészséges egyéneknek ajánlott.

 Jelentkezni a 30/545-3736-as telefonszámon lehet, hétfőtől-péntekig 8.00 és 15.00 óra között.

Időpont: 
szerda, 2021, július 21 - 20:04

MAGAZIN

M. Kácsor Zoltán különös világokba repíti fiatal olvasóit

M. Kácsor Zoltán íróval beszélgettünk, aki humoros, fantáziadús gyerekkönyveivel és ifjúsági regényeivel vált ismertté.

Baleset történt Lengyeltótiban

Árokba hajtott, majd egy hídnak ütközött és visszacsapódott az úttestre egy személyautó kedden este, Lengyeltótiban a Fonyódi utcában.

Ház, autó és több helyen a növényzet is égett Somogyban a hétvégén

Huszonhat esetben riasztották a hétvégén a somogyi tűzoltókat.

A Desedán kapták el a rendőrök a "gyorshajtó" labradort

A hét egyik legaranyosabb „gyorshajtóját” a kaposvári rendőrök fogták meg a ROADPOL – SPEED ellenőrzési akció során.

Változékony, de egyre enyhébb tavaszi idő Somogy vármegyében

Az előttünk álló napokban Somogy vármegye időjárását továbbra is frontok alakítják, de a korábban vártnál enyhébb légtömegek is megjelennek.

Nagy területen égett a nádas Szenyéren, a tüzet már eloltották

Jelentős kiterjedésű tűz pusztított 2026. április 19-én Szenyéren, a Petőfi utca melletti területen, ahol mintegy öt hektáron égett le a nádas és a száraz aljnövényzet.

Állásajánlatok Kaposváron