Újraindul a gyaloglóklub Kaposváron

A tavasz közeledtével újraindul a népszerű gyaloglóklub, amelyet 2025 márciusában szerveznek meg az Országos Gyalogló Idősek klubhálózatának részeként.

Az ingyenes program célja, hogy az idősebb korosztály számára lehetőséget biztosítson a rendszeres testmozgásra, közösségi élményekre és egészségük megőrzésére.

A program részletei A klub 12 alkalomból áll, és a részvételhez egy előadáson való megjelenés és állapotfelmérés szükséges. A program elején és végén végzett állapotfelmérés segít nyomon követni a résztvevők terhelhetőségének változását, amelyhez előzetes bejelentkezés szükséges.

Előadások és mozgásprogramok A résztvevők két izgalmas előadáson vehetnek részt:

  1. Táplálkozási tippek időskorban – szakértői tanácsok az egészséges étkezésről

  2. Télűző aktivitás! Legyünk aktívak tavasszal is! – gyakorlati bemutató a túrázás és Nordic Walking alapjairól

A gyaloglóklub heti két alkalommal biztosít szervezett mozgáslehetőséget:

  • Keddenként 14:00-kor

  • Péntekenként 9:30-kor

Hogyan lehet jelentkezni? A programra való regisztráció előzetesen szükséges. Jelentkezni lehet telefonon vagy e-mailben:

  • Telefonszám: 82/501-300 1143 mellék vagy 30/545-3736 (hétfőtől péntekig 13:00-15:00 között)

  • E-mail: prefi@kmmk.hu

  • Jelentkezési határidő: 2025. február 10.

 

Ha Ön is szeretne aktívabb életet élni, csatlakozzon a gyaloglóklubhoz, és élvezze a friss levegőt, a mozgást és a közösség támogatását!

Időpont: 
2025/02/06 - 14:30

MAGAZIN

Lángra lobbant a melléképület Fonyódon

 

Kedden délben Fonyódra riasztották a tűzoltókat. A Turul utcában égett egy épület.

Égett a száraz növényzet Magyaregresnél

Lángra kapott a száraz aljnövényzet és a nádas szerda délután Zics és Somogyegres között.

Földrengés volt Somogyban

Csütörtökre virradó éjszaka kisebb földmozgást észleltek a Magyarország–Horvátország határ térségében, a Somogy vármegyei Bolhó közelében.

Egy kiskopádi házaspár különleges, kézműves ékszerekkel hódít

A Door to a New Life – Paracord Man egy viszonylag új kézműves kezdeményezés, amely Angyal Dávid ötleteként indult, majd felesége, Angyal Judit is csatlakozott hozzá.

Speedmarathon: Somogyban is fokozott ellenőrzések lesznek szerdán

A ROADPOL által koordinált, egész Európát érintő sebességellenőrzési kampányhoz kapcsolódva a Magyar Rendőrség is megrendezi a Speedmarathon akciót 2026. április 15-én 6 órától április 16-án 6 óráig.

A shownak folytatódnia kell - új helyzet, régi színpadok

A választások lezajlottak, az eredmények megszülettek, a politikai térkép pedig  átrajzolódott.

Állásajánlatok Kaposváron